日本文化

日本的育兒APP-mamari

這個APP用了一年多了,覺得很好用,所以來推薦給同在日本育兒的媽媽們

它的網頁版在這裡:https://mamari.jp/

mamari簡單來說是為了媽媽設計

不孕、備孕、懷孕、生產、育兒、家計管理、保險、工作、家事、夫妻問題、料理、婦產科、小兒科等

即使沒有小孩,已婚有婆家煩惱、購屋問題;未婚可以看保養、減肥、健康等議題

任何和女人有關的疑問、煩惱,都可以在這裡得到解答

推薦的理由之一,是我覺得這裡的網友親切有禮貌,不會因為匿名就亂來

這裡的問題回答率近99%,幾乎有問必答

瀏覽其他用戶的問題,回覆的網友都蠻親切的

我雖然沒有發問過,但也提醒,要使用的話請遵守禮儀,在別人回覆之後留言道謝,不要問了就跑

推薦的理由之二,是它就像量身訂作的育兒專家

加入這個APP時,有一個簡單的會員登錄,這樣它就會掌握妳有幾個小孩,年紀性別等

妳可以選擇不登錄或不公開,這樣別人不會知道詳細

每天打開APP,就會有「今日のひとこと」(今天的一句話)

還有寶寶出生第幾天、今天1歲1個月

內容很多元,每天都不一樣

◯有衛教:例如快5個月時,就有副食品的說明

現在娜醬1歲1個月,就有「再確認一次家裡的環境,是不是有高低落差?寶寶走路的時候,是不會注意自己的腳邊的,所以容易跌倒,請給他一個安全的環境」

◯有提醒:日本的嬰兒健檢,有分第幾個月是政府補助的免費檢查,APP會提醒「記得帶寶寶去健康檢查哦!」

還有娜醬11個多月時,也有提醒「1歲的預防針已經預約了嗎?還沒的快去預約吧!」

◯有關心:媽媽會不會太累了呢?常常會叫媽媽放寬心,不要給自己壓力太大,還有寶寶發展的個人差異很大等等

◯有閒聊:晚餐做什麼?下廚遇到撞牆期,常不知道要煮什麼的時候怎麼辦?等等

◯有各種小知識小訣竅:像是,在寶寶無意間發出「ma ma ma ma」聲音時,大力地答「是的!媽媽在這裡!叫我什麼事?」

這樣可以幫助寶寶連結「原來mama就是這個照顧我的人啊」,語言也就因此成立了

我看了這一則後和渡部桑分享,他就變得很忙,因為娜醬很喜歡叫他

玩遊戲也是,寶寶喜歡大人一起玩,而不是自己一個人玩

每個階段該注意什麼,它幾乎都幫我想到了

我也每天透過它一點一點學習,像是滿一歲後,餵母乳可以試著固定時間給,不再是無限暢飲

一歲後寶寶的營養應該從三餐主食中攝取,母乳次數漸漸減少

還有戒母乳也有建議:在媽媽身心狀態ok的情況,不用刻意戒母乳,母乳對寶寶也是安全感、和媽媽之間的親密連結

另外,寶寶除了一天三餐,餐與餐中間也要給點心

但是這個點心並不是給仙貝、小饅頭等零食,應補充主食所沒有的營養,像是給水果、地瓜、牛奶、優格等

上面都是這個「每天的一句話」教我的,受惠良多

除了這個,還有推薦文章,想了解專業知識,可以從文章裡獲得

量身訂作的功能還有兩項

一個是「和妳的寶寶同月齡的媽媽們,發表的所有文章」

可以看看寶寶的「同學」目前遇到什麼問題

另一個是「住家附近的媽媽們,發表的所有文章」

保育園情報、哪一家小兒科好、婦產科評價、帶寶寶外食的餐廳、遛孩子的地點等,都很有參考價值

目前用到現在,我的疑問都不需要發問就能得到解答,只要用「搜尋」功能就好

過去都有人問過差不多的問題

像是搜尋「寶寶水杯 推薦」就有很多討論

「溼紙巾 推薦」買東西前也可以看大家的評價,減少踩雷機率

我常用的功能大概就是以上這些,都是免費的

但這個APP還有很人氣的折價券像西松屋、玩具反斗城等,很多店都有,但我沒用過

我不知道是不是要加入付費會員才有

雖然免費使用就夠了,但有一個缺點,是太久以前的文章只限定付費用戶看留言

有聽說mamari的用戶都很年輕,像是20初頭的媽媽

偶爾會出現誇張的劇情,像是小媽媽被家暴、婆媳問題、老公外遇等

但大家也是很正經回覆留言,互相勉勵

所以我想,有煩惱的人,應該是可以安心利用的

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