這個APP用了一年多了，覺得很好用，所以來推薦給同在日本育兒的媽媽們
它的網頁版在這裡：https://mamari.jp/
mamari簡單來說是為了媽媽設計
不孕、備孕、懷孕、生產、育兒、家計管理、保險、工作、家事、夫妻問題、料理、婦產科、小兒科等
即使沒有小孩，已婚有婆家煩惱、購屋問題；未婚可以看保養、減肥、健康等議題
任何和女人有關的疑問、煩惱，都可以在這裡得到解答
推薦的理由之一，是我覺得這裡的網友親切有禮貌，不會因為匿名就亂來
這裡的問題回答率近99%，幾乎有問必答
瀏覽其他用戶的問題，回覆的網友都蠻親切的
我雖然沒有發問過，但也提醒，要使用的話請遵守禮儀，在別人回覆之後留言道謝，不要問了就跑
推薦的理由之二，是它就像量身訂作的育兒專家
加入這個APP時，有一個簡單的會員登錄，這樣它就會掌握妳有幾個小孩，年紀性別等
妳可以選擇不登錄或不公開，這樣別人不會知道詳細
每天打開APP，就會有「今日のひとこと」(今天的一句話)
還有寶寶出生第幾天、今天1歲1個月
內容很多元，每天都不一樣
◯有衛教：例如快5個月時，就有副食品的說明
現在娜醬1歲1個月，就有「再確認一次家裡的環境，是不是有高低落差？寶寶走路的時候，是不會注意自己的腳邊的，所以容易跌倒，請給他一個安全的環境」
◯有提醒：日本的嬰兒健檢，有分第幾個月是政府補助的免費檢查，APP會提醒「記得帶寶寶去健康檢查哦！」
還有娜醬11個多月時，也有提醒「1歲的預防針已經預約了嗎？還沒的快去預約吧！」
◯有關心：媽媽會不會太累了呢？常常會叫媽媽放寬心，不要給自己壓力太大，還有寶寶發展的個人差異很大等等
◯有閒聊：晚餐做什麼？下廚遇到撞牆期，常不知道要煮什麼的時候怎麼辦？等等
◯有各種小知識小訣竅：像是，在寶寶無意間發出「ma ma ma ma」聲音時，大力地答「是的！媽媽在這裡！叫我什麼事？」
這樣可以幫助寶寶連結「原來mama就是這個照顧我的人啊」，語言也就因此成立了
我看了這一則後和渡部桑分享，他就變得很忙，因為娜醬很喜歡叫他
玩遊戲也是，寶寶喜歡大人一起玩，而不是自己一個人玩
每個階段該注意什麼，它幾乎都幫我想到了
我也每天透過它一點一點學習，像是滿一歲後，餵母乳可以試著固定時間給，不再是無限暢飲
一歲後寶寶的營養應該從三餐主食中攝取，母乳次數漸漸減少
還有戒母乳也有建議：在媽媽身心狀態ok的情況，不用刻意戒母乳，母乳對寶寶也是安全感、和媽媽之間的親密連結
另外，寶寶除了一天三餐，餐與餐中間也要給點心
但是這個點心並不是給仙貝、小饅頭等零食，應補充主食所沒有的營養，像是給水果、地瓜、牛奶、優格等
上面都是這個「每天的一句話」教我的，受惠良多
除了這個，還有推薦文章，想了解專業知識，可以從文章裡獲得
量身訂作的功能還有兩項
一個是「和妳的寶寶同月齡的媽媽們，發表的所有文章」
可以看看寶寶的「同學」目前遇到什麼問題
另一個是「住家附近的媽媽們，發表的所有文章」
保育園情報、哪一家小兒科好、婦產科評價、帶寶寶外食的餐廳、遛孩子的地點等，都很有參考價值
目前用到現在，我的疑問都不需要發問就能得到解答，只要用「搜尋」功能就好
過去都有人問過差不多的問題
像是搜尋「寶寶水杯 推薦」就有很多討論
「溼紙巾 推薦」買東西前也可以看大家的評價，減少踩雷機率
我常用的功能大概就是以上這些，都是免費的
但這個APP還有很人氣的折價券像西松屋、玩具反斗城等，很多店都有，但我沒用過
我不知道是不是要加入付費會員才有
雖然免費使用就夠了，但有一個缺點，是太久以前的文章只限定付費用戶看留言
有聽說mamari的用戶都很年輕，像是20初頭的媽媽
偶爾會出現誇張的劇情，像是小媽媽被家暴、婆媳問題、老公外遇等
但大家也是很正經回覆留言，互相勉勵
所以我想，有煩惱的人，應該是可以安心利用的
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